분류 전체보기57 마비증상 어눌한발음 한쪽힘빠짐 뇌혈관질환을 의심해보자 뇌혈관질환은 뇌로 가는 혈관에 문제가 생겨 발생하는 질환으로, 한국에서 사망 원인 2~3위에 해당할 정도로 심각한 건강 문제로 손꼽힙니다. 하지만 많은 경우 예방이 가능하다는 점에서 조기 진단과 생활습관 관리가 중요한데요, 이번 글에서는 뇌혈관질환의 정의와 증상, 치료 및 예방 방법 등을 정리해보겠습니다. 뇌혈관질환이란?뇌혈관질환은 뇌의 혈류 장애로 인해 발생하며, 대표적으로 뇌졸중, 뇌동맥류, 일과성 허혈 발작(TIA) 등이 있습니다.뇌졸중 : 뇌경색(혈관이 막힘)과 뇌출혈(혈관이 터짐)으로 나뉩니다.TIA : 일시적으로 뇌 혈류가 차단되어 증상이 나타났다가 사라지는 경미한 상태로, '작은 뇌졸중'이라 불립니다. 뇌혈관질환의 주요 원인뇌혈관질환의 발생 원인은 다양하지만, 가장 큰 위험 요인은 아래와 같.. 2024. 12. 2. 직장인 퇴사 이직 시 필요한 서류 직장인이 퇴사할 때는 원활한 퇴사 절차와 이후 행정 처리를 위해 필요한 서류들을 꼼꼼히 챙기는 것이 중요합니다. 오늘 포스팅 내용은 퇴사 시 반드시 챙겨야 할 서류 항목과 각 서류의 용도에 대해 정리해보고자 합니다. 1. 퇴직증명서용도 : 퇴사 사실을 증명하는 서류로, 이직 시 경력 증빙 또는 회사 제출용으로 필요발급 방법 : 퇴사 후 회사 인사팀에 요청하며 회사에 따라 자동 발급되기도 함2. 경력증명서용도 : 이직할 때 이전 직장에서의 직급, 직무, 근무 기간 등을 증명하는 서류로 공공기관, 금융권, 외국계 기업 이직 시 필수인 경우가 많음발급 방법 : 퇴사 전 회사 인사팀에 요청하거나, 퇴사 후에도 필요 시 요청 가능 3. 퇴직금 정산 내역서용도 : 퇴직금 지급 명세를 확인하고, 금액이 정확히 지급되.. 2024. 12. 1. 다이어트 필수 섭취 영양제 Best5 다이어트 중에는 체중 감량과 함께 건강을 유지하는 것이 중요하다. 균형 잡힌 식단이 가장 기본이지만, 특정 영양제를 추가적으로 섭취하면 더 나은 효과를 볼 수 있는데 이번 포스팅에서는 다이어트에 도움이 되는 영양제 다섯 가지와 섭취 방법, 효능, 부작용 등을 자세히 알아보려고 한다. 1. 프로바이오틱스 (Probiotics)1) 효능- 장내 미생물 균형을 개선하여 소화를 돕고 변비를 예방- 배변 활동을 촉진하며 복부 팽만감 감소- 체지방 감소에 도움 2) 부작용- 처음 섭취 시 복부 가스나 소화 불편감 느낄 수 있음- 특정 질환 환자는 주치의와 상담 필요 3) 1일 권장 섭취량 / 섭취 시간 및 방법- 10억 ~ 50억 CFU(균주 수 기준)- 아침 식전 공복 상태에서 섭취하는 것이 흡수율에 좋음 2. .. 2024. 12. 1. 대학생 사회초년생 독립 주거 유형 알아보기 (자취,고시원,원룸텔,기숙사,쉐어하우스) 고등학교를 졸업하고나면 대학생활 또는 직장생활로 인해 독립을 고려하는 사람들이 많다. 일반적으로 자취를 많이 하는 편이지만 이외에도 다양한 유형들이 있는데 이번 포스팅에서는 독립 주거 유형을 살펴보고 구하는 방법과 주거 유형을 선택할 때 어떤 것들을 고려하면되는지 살펴보고자 한다. 1. 독립 시 주거 유형독립을 준비할 때 선택할 수 있는 다양한 주거 유형은 개인의 예산, 생활 스타일, 위치 선호도 등에 따라 달라질 수 있다.1) 자취- 원룸이나 오피스텔에서 혼자 거주하는 형태- 독립성과 프라이버시 보장- 초기 비용(보증금 등)이 높고 생활비 부담이 있을 수 있음- 예민한 성격이거나 공동생활이 익숙하지 않은 사람이라면 자취 권장 2) 고시원- 작은 방에 거주하며 화장실, 주방 등은 공용으로 사용- 임대료가.. 2024. 11. 29. 우울증 원인 및 증상, 자가테스트, 개선방법 빠르고 치열하게 변화해가는 현대 시대에 많은 사람들이 우울감을 호소하고 있다. 나 또한 2년전 우울증을 겪었던 적이 있는데 전문가와의 상담과 약물치료, 생활 습관 개선으로 빠르게 개선될 수 있었다. 그래서 이번 포스팅에서는 비슷한 사람들이 도움을 받길 바라는 마음으로 우울증의 원인과 주요 증상, 자가테스트 문항,그리고 이를 치료하는 방법과 개선 방법에 대해 알아보고자 한다. 1. 우울증의 유래우울증(depression)은 고대부터 기록되어 왔으며, 히포크라테스 시대에는 "멜랑콜리아"라는 이름으로 알려졌다. 이는 "검은 담즙"에서 유래한 용어로, 인간의 기분에 체액 균형이 영향을 미친다고 여겼다. 현대적 의미의 우울증은 19세기 후반에 생물학적, 심리학적 요인이 결합된 복합적 질환으로 이해되기 시작했다.2.. 2024. 11. 28. 고열 기침 눈꼽끼임 결막염 아데노바이러스 증상 최근 몇 년간 펜데믹을 시작으로 각종 감염바이러스가 유행하고 있다. 시간의 흐름에 따라 바이러스가 계속 변화하고 증상 또한 다양해지고 있는데 오늘 포스팅에서는 감염 바이러스 중 하나인 아데노바이러스에 대해 알아보고자 한다.1. 아데노바이러스의 유래아데노바이러스(adenovirus)는 1953년 연구 중 인간 아데노이드 조직에서 처음 발견된 바이러스로, 이름도 여기에서 유래했다. 감염은 주로 어린이에게서 나타나지만 성인도 감염될 수 있으며 전 세계적으로 흔히 발생하는 호흡기 질병이다. 2. 감염 원인 및 경로, 잠복기아데노바이러스는 공기 중 비말, 오염된 손, 물건 접촉을 통해 전파되며 특히, 어린이집이나 학교 같은 집단 환경에서 쉽게 확산된다.잠복기는 2~14일 정도이며, 감염 후 증상이 천천히 나타난다.. 2024. 11. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음
