자연재해, 화재, 전염병, 대형 사고 등 예기치 못한 비상사태는 언제든 발생할 수 있습니다. 이러한 비상상황에서 신속하고 적절한 대응은 자신과 주변 사람들의 생명을 보호할 수 있습니다. 이번 글에서는 비상사태 발생 시 상황별 행동 요령에 대해 정리하였으니 미리 알아두고 대비하여 추후 겪게될 위기 상황에서도 침착하게 대응하실 수 있길 바랍니다.
1. 비상사태 대비 기본 원칙
1) 비상 연락처 확인
✅ 가족, 친구, 회사의 비상 연락망 정리.
✅ 소방서(119), 경찰서(112), 응급의료(1339) 번호 숙지.
2) 대피 장소 파악
✅ 대피 경로와 교통 상황 숙지. (평소에 직접 방문하여 정확한 위치와 경로를 익혀두길 권장)
✅ 집, 회사, 지역 커뮤니티의 대피소 위치를 확인.
📌 안전디딤돌 앱 : 대피소 정보, 재난 발생 시 행동 요령 제공.
📌 국민재난안전포털 : 지도 기반으로 대피소 위치를 검색할 수 있으며, 지진대피소, 임시대피소 등 상황별 대피소 정보 제공.
📌 지자체 홈페이지 : 지역별 대피소 정보 제공
📌 모바일 지도 앱 : 네이버, 카카오, 구글 지도에서 "대피소" 입력 시 위치 확인 가능.GPS 기반으로 가장 가까운 경로 안내. (즐겨찾기 추가 또는 인터넷 사용이 어려운 상황에 대비하여 오프라인 지도 다운로드 권장)
3) 비상 물품 준비
아래 비상 물품을 확인하여 미리 구비할 수 있는 물품들을 비상가방에 준비해두는 것이 좋다.
✅ 비상식량 (영양가가 높고 장기간 보관이 가능하며 비조리로 섭취 가능한 것이 좋음)
📌 즉석섭취 식품 : 캔식품(참치,스팸,닭가슴살,통조림), 레토르트 식품(짜장,카레), 에너지바,육포
📌 건조식품 : 동결건조 식품(국수,죽,과일칩), 건조과일 및 견과류, 분말스프 및 국물
📌 탄수화물 식품 : 즉석밥, 크래커, 비스킷, 인스턴트라면
📌 고열량 식품 : 초콜릿, 땅콩버터, 비상용 영양식
📌 액상식품 : 생수 (1인당 하루 2리터), 이온음료, 분유, 영양음료
✅ 구급상자
📌 응급처치 : 소독제,세정제,붕대,드레싱용품,지혈대,고정기,핀셋,가위,멸균장갑,체온계,마스크
📌 약물류 : 진통제,해열제,소화제,지사제,항생제연고,스테로이드연고,화상연고,멀미약,알레르기 약물,기타 처방 약물
✅ 안전 및 통신 장비
📌 방독면,손전등,배터리,호각
📌 휴대전화,충전기,라디오
✅ 의복 및 보호장비
📌 기온변화에 대비한 의류(방수기능 외투 권장),신발(이동에 대비한 편안하고 튼튼한 신발 권장)
✅ 기타 물품
📌 신분증,정수필터,보냉백,비상 현금,멀티툴
4) 대처 훈련
✅ 가족과 함께 화재, 지진, 태풍 상황을 가정한 훈련.
✅ 응급처치법과 심폐소생술(CPR) 기본 기술 익히기.
2024.12.08 - [주거생활/위기탈출] - 상황 별 응급처치 방법 (출혈,화상,골절,기도막힘,경련,알레르기)
2. 상황별 행동 요령
1) 지진 발생 시
- 실내 행동 요령
- 책상이나 튼튼한 가구 아래로 들어가 머리를 보호.
- 창문, 거울, 선반, 큰 가전제품에서 멀리 떨어지기.
- 엘리베이터 사용 금지, 계단으로 이동.
- 실외 행동 요령
- 낙하물(간판, 유리창 등)로부터 안전한 공간으로 이동.
- 건물 근처,전봇대,나무 등을 피해 이동
2) 화재 발생 시
- 불을 발견했을 때
- 작은 불일 경우, 소화기로 초기 진압 시도.
- 연기가 많은 경우 낮은 자세로 이동하며 코와 입을 막기.
- 대피 시 주의사항
- 엘리베이터 대신 계단 사용.
- 문을 열기 전에 손잡이를 만져 열기가 느껴지면 다른 길로 이동.
- 불길을 뚫고 이동해야 한다면 젖은 수건이나 담요로 몸을 감싸기.
3) 홍수 및 태풍 발생 시
- 사전 준비
- 대피 장소와 경로 확인.
- 전기, 가스를 차단하여 2차 사고 예방.
- 발생 시 행동
- 물이 찬 도로는 피하고 고지대로 대피.
- 차 안에 있을 경우 즉시 차량을 벗어나 높은 곳으로 이동.
- 감전 위험이 있으니 전선이나 전기시설에 접근하지 않기.
4) 테러 및 폭발 사고 발생 시
- 사고 직후
- 신속히 엎드려 머리와 몸을 보호하며 안전한 곳으로 이동.
- 유리창과 파편이 많은 곳에서 벗어나기.
- 대피 중 주의사항
- 안전이 확보될 때까지 큰 소리를 내거나 도움을 요청.
- 구조를 기다리며 침착하게 상황을 파악.
5) 전염병 확산 시
- 사전 예방
- 마스크 착용, 손 씻기, 개인위생 철저히 관리.
- 사람이 많은 장소 피하기.
- 발생 시 행동
- 지역 보건 당국 지침에 따라 행동.
- 감염 의심 증상이 있을 경우 자가격리 후 병원 연락.
- 가짜 뉴스에 현혹되지 않고 공식 발표만 신뢰.
3. 비상사태 이후의 행동 요령
- 안전 확인
- 본인과 주변 사람들의 부상 여부 확인.
- 구조대의 지시를 따르고, 무리한 행동은 금지.
- 피해 상황 점검
- 집, 회사 등 시설의 안전 상태 확인.
- 전기와 가스가 정상적으로 작동하는지 점검.
- 심리적 안정 유지
- 가족, 친구와 상황을 공유하여 심리적 안정 도모.
- 필요하면 심리상담을 통해 PTSD 예방.
비상사태는 언제 어디서나 발생할 수 있으며, 사전에 준비하고 연습한 사람만이 침착하게 대처할 수 있습니다.
비상 연락처와 대피소를 숙지하고 정기적으로 비상 대피 훈련을 하며, 집과 회사에 비상 물품을 구비하세요.
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